Darmen reinigen met voeding:

De darmen reinigen moet van binnen uit. De darmen reinigen zichzelf, als ze maar gezond zijn. De darmen reinigen zichzelf onder andere met behulp van een gezonde darmflora. De eerste stap om schone darmen te krijgen is de darmflora herstellen – dit kan tal van darmklachten verhelpen. Behoorlijk veel mensen hebben last van darmklachten. Door slechte voeding raken de darmen de gezonde balans kwijt. Ook schadelijke organismen zoals darmbacteriën en darmparasieten kunnen de darmen behoorlijk beschadigen. De beste oplossing is om de darmen door middel van voeding te reinigen. Het is vooral van grote belang voor mensen met chronische darmklachten. Bezoek Darmklachten.nl voor meer informatie.

Het is mogelijk om de darmen te reinigen met een darmspoeling, maar de darmen kunnen snel weer vervuild raken indien er een slecht dieet is. Veel mensen hebben een suikerverslaving, en eten veel te veel suiker en zetmeel. De darmen reinigen op een duurzame manier vereist ondersteuning met gezonde verse voeding. Mensen die te veel suiker eten hebben soms last van Candida in de darmen. Een Candida dieet pakt Candida aan en kan de darmen reinigen als bonus.

De darmen reinigen met een darmspoeling

Een darmspoeling is niet altijd een geschikte oplossing. De darmen zitten namelijk vol gunstige bacteriën die bij een spoeling verloren kunnen gaan. Bovendien kunnen sommige schadelijke organismen zich aan de darmwand hechten. Zij blijven dan achter in de darmen, en kunnen weer explosief groeien na de darmspoeling.

Feces monster verzamelen bij darmen reinigen


Feces monster verzamelen voor ontlastingsonderzoek is een handige manier om er achter te komen wat de oorzaak van de klachten is. De darmen reinigen is gemakkelijker als alle problemen eerst goed bekend zijn.

Wij zijn gewend om snelle oplossingen te zoeken. Deze houding is niet in alle gevallen geschikt – ook niet met betrekking tot darmgezondheid. Darmklachten woorden vaak veroorzaakt door onderliggende problemen die heel lang bestaan. Om ingewikkelde darmproblemen op te lossen zal het vaak nodig zijn geduld te hebben en moeite te doen. Niet leuk om te horen, maar zo is het gewoon: als het te goed klinkt om waar te zijn is het vaak zo – de darmen reinigen door het wegspoelen van de inhoud van de darmen is ook te mooi om helemaal waar te zijn.

De meest doeltreffende stap is om grondig onderzocht te worden. Ga met kennis aan de slag. Zo kunt u problemen het snelst verhelpen. Met de uitslag van darm onderzoeken kunt de darmen reinigen zonder giswerk.

Darmen reinigen met dieet:

Darmklachten kunnen veroorzaakt worden wanneer er een disbalans bestaat in de darmen. De disbalans bestaat uit een mogelijke combinatie van dieet gerelateerde problemen en schadelijke organismen. Bij gezonde darmen krijgen schadelijke organismen geen kans om overmatig te groeien in de darmen – het immuunsysteem en gezonde darmbacteriën onderdrukken dit. Bij een darmspoeling wordt de darminhoud weggespoeld, maar er blijven altijd organismen achter – vooral darmbacteriën en darmparasieten die zich aan de darmwand kunnen hechten. Indien de onderliggende disbalans niet wordt opgelost kunnen de darmbacteriën en parasieten weer overmatig groeien, en keert het probleem weer terug.

Met andere woorden, de darmen reinigen vereist dat onderliggende problemen worden ontdekt en aangepakt. Darmonderzoek heeft meer zin dan eenmalig de darmen reinigen. De darmen reinigen zichzelf, maar moeten daarbij ondersteund worden met de juiste voeding. Laboratorium onderzoek van de ontlasting kan ook aangeven wanneer er onderliggende darmproblemen zijn. Zo wordt het meteen duidelijk of een darmspoeling überhaupt zin kan hebben: stel dat de klachten door een glutenallergie worden veroorzaakt. Dan zal een darmspoeling weinig zin hebben, indien er brood gegeten blijft worden. Bij een besmetting met darmparasieten heeft het eveneens zin om eerst een diagnose te krijgen eer er gedacht wordt aan een reiniging: een darmspoeling zal niet voldoende zijn om de parasieten te verwijderen – daar is medicatie en een parasietremmend dieet voor nodig.

Een zeer belangrijk concept, is dat de darmen vol horen te zitten met gezonde darmbacteriën, die helpen met het verteren van voedingsvezels, en schadelijke organismen in toom helpen houden. Bij elkaar hebben we 1.5 kilo aan gezonde darmflora. Deze bacteriën helpen ons om vezels te verteren: de plantenvezels worden langzaam maar zeker afgebroken zodat vetzuren en vitaminen vrijkomen, en kunnen worden opgenomen door het lichaam. Bij een darmspoeling worden veel van deze waardevolle darmvrienden gewoon weggespoeld. Hierna kunnen we het eten minder goed verteren, en zijn we minder goed beschermd tegen schadelijke organismen.

Het is dus veel beter om de darmflora te voeden, inplaats van alles weg te spoelen. Prebiotica is voeding dat de groei van gunstige darmbacteriën bevordert. Prebiotica kan de darmen reinigen van binnen uit – de gezonde darmflora zullen achtergebleven voedselresten consumeren. Met prebiotica hoeft niet aan dure supplementen gedacht te worden – veel soorten groenten hebben prebiotische eigenschappen.

Meer informatie over de darmen reinigen

Lees hier verder over problemen zoals bloed in urine en bloed in ontlasting en lees over het nemen van een gezondheidstest.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *